RPP (Rencana Pelaksanaan Pembelajaran) Penjas

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata Pelajaran         :  Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester         :  XI / 1

Pertemuan Ke          :  I

Alokasi Waktu         :  2 x 45

A.    Kompetensi Dasar

Mempraktikkan teknik olahraga atletik dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya, serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai semanngat dan percaya diri

B.        Indikator

Melakukan keterampilan lompat jangkit

C.       Materi Pokok

Lompat Jangkit

D.       Skenario Pembelajaran

No	Kegiatan	Alokasi Waktu	Metode
1.	Pendahuluan Peserta didik dibariskan menjadi 2 saf, berdo’a bersama, diadakan presensi dan penjelasan materi secara singkat dilanjutkan pemanasan (warming up)	10 menit	Ceramah Demonstrasi Tugas
2.	Inti Latihan lompat jangkit meliputi : -      Cara melakukan awalan dalam lompat jangkit -      Cara melakukan tolakan pada waktu berjingkat -      Cara melakukan tolakan pada waktu melangkah -      Cara melakukan tolakan pada waktu melompat -      Teknik sikap mendarat Latihan lompat jangkit secara keseluruhan	70 menit	Ceramah Demonstrasi Tugas
3.	Penutup -      Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi terhadap kegiatan yang telah dipraktekkan. -      Informasi-informasi	20 menit	Ceramah Diskusi

E.     Media / Alat

Alat  :  Bak lompat jangkit, perata pasir, cangkul, roll meter

F.     Evaluasi

Penilaian dilakukan dengan tes perbuatan

Ciamis , ……………..…… 2007 Guru Mapel Deby Sukma Irawan          NIM.      2124090094

RANCANGAN PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Untuk Memenuhi Salah Satu Tugas

Mata Kuliah “Did Met Atletik”

Disusun Oleh :

Nama                   : Wawan Setiawan

Klas            : 2 i

Nim            : 2124100248

PRODI PJKR

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS GALUH

JL. RE. Martadinata no 150 tlp (0265) 776787 Ciamis